كيفية تحضير حساء الكركم اللذيذ على الطريقة الفرنسية
اولا نبذة عن الكركب و فوائده القيمة للجسم
تعزيز مناعة الجسم
الوقاية من أمراض القلب
تنظيم مستوى السكر في الدم
علاج التهاب المفاصل
علاج فعال للشعر ونمو الشعر
مفيد لعلاج البشرة
تنشيط الكبد
و العديد من الفوائد الاخرى
و اليوم نقدم لكم كيفية تحضير حساء صحي و لذيذ بالكركم
المقادير
ثلاث حبات بصل
ثلاث حبات جزر
ورقة رند
ثلاث ملاعق كبيرة كركم
ستة ملاعق عصير ليمون
قصبر و معدنوس
فصين ثوم
اللحم يفضل بقر
ملح
ماء
كيفية التحضير
تغسل الخضار و تقطع قطع صغير و تضاف المكونات في القدر مع الماء تطهى لمدو نصف ساعة ثم نطحن الخضار الوحساء جيدا و يعاد الى النار ليغلي
عند التقديم زيتيها بمعدنوس
و هكذا تحصلتي على حساء صحى بقيمة غذائية عالية بلون جديد و طريقة فرنيسة
اعجبتك الوصفة شاركي اصدقائك